Un nuevo concepto en Gimnasios.

Queremos poner a tú disposición el nuevo y perfecto concepto para que goces de salud, figura y bienestar. AMED Fitness Center, son los nuevos centros de salud que la Asociación Mexicana de Educación Deportiva ha comenzado a poner en funcionamiento en México.  El primero de ellos, está ubicado en el Centro Comercial GIGI en Villas de La Hacienda, Atizapán, Estado de México.  Lo que se busca AMED Fitness Center es que obtengas beneficios para desarrollar una mejor calidad de vida.  Entre los muchos beneficios que podrás recibir, te enlistamos algunos:
- Figura estética y tonificada.
- Aumento de fuerza en tendones y ligamentos, previniendo lesiones, y logrando así un cuerpo ágil y flexible.
- Mayor energía en tus actividades diarias.
- Corazón más fuerte (protegerte contra enfermedades cardiovasculares).
- Aprender a llevar una alimentación adecuada sin pasar hambre.
- Disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos (mejora la circulación).
- Mayor densidad ósea (protegerte contra posible debilidad de los huesos).
- Disminuir tu porcentaje de grasa corporal.
- Evitar enfermedades.
- Aumento o mantenimiento de masa muscular.
- Prepararte para un mejor desempeño en tu deporte favorito.
- Reducción de la presión arterial.
- Disminución de los síntomas de ansiedad, tensión y depresión.
- Reducción de todas las causas de mortalidad.
- Entrenadores capacitados.
- Limpieza.
- Equipo profesional.
- Planes personales de entrenamiento y nutrición, entre otros muchos beneficios.

Como puedes apreciar, estamos seguros e interesados en que tu calidad de vida mejore, por eso AMED Fitness Center te ofrece:
1.- Área de pesas libres.
2.- Clases de aerobics.
3.- Clases de spinning.
4.- Clases de pilates.
5.- Plan específico de nutrición (alimentación científicamente programada).
6.- Plan de entrenamiento (específico de acuerdo a los objetivos de cada persona).
7.- Distintos planes de membresía que se adaptan a tus necesidades.
8.- CUPO LIMITADO para conservar el buen servicio.
9.- Lista de espera (en caso de no tener disponibilidad en el momento que lo solicites)
10.- Amplio horario de servicio:
Lunes a Viernes de 6:00 a 22:00 hrs.  Sábados de 7:00 a 15:00 hrs.
Domingos y días festivos de 8:00 a 15:00 hrs.
(Solo se cerrará los días 25 de diciembre y 1 de enero).Total Fitness.
Incluye todas las actividades (pesas, aerobics, spinning, pilates, vestidores, regaderas, asesoría nutricional y de entrenamiento), sin restricciones de horario:
Lunes a Viernes de 6:00 a 22:00 hrs., Sábados de 7:00 a 15:00 hrs.
Domingos y días festivos de 8:00 a 15:00 hrs.
Total Sport.
Incluye todas las actividades (pesas, aerobics, spinning, pilates, vestidores, regaderas, asesoría nutricional y de entrenamiento), dentro de un horario especial:
Lunes a Viernes de 10:00 a 18:00 hrs.
Sábados de 12:00 a 15:00 hrs. y Domingo de 8:00 a 15:00 hrs.
Horarios de lunes a viernes:
7:00 a 8:00 Spinning - Gimnasia Reductiva
8:00 a 9:00 Aerobics - Spinning
9:00 a 10:00 Pilates - Spinning
10:00 a 11:00 Aerobics - Spinning
11:00 a 12:00 Pilates
16:00 a 17:00 Jazz Niñas 4 a 11 años, martes y jueves
17:00 a 18:00 Jazz 11 a 17 años, martes, miércoles y jueves
18:00 a 19:00 Spinning - Aerobics
19:00 a 20:00 Pilates - Spinning
20:00 a 21:00 Spinning - Aerobics
21:00 a 22:00 Pilates - Spinning

Horarios de sábados:
8:00 a 9:00 Pilates
9:00 a 10.00 Spinning - Aerobics
10:00 a 11:00 Aerobics

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